SOJK Nummer 30.
Goedemorgen,
Een paar weken geleden raadde ik in SOJK 23 de Netflix-film Stutz aan. Over een psychotherapeut die dingen op zijn eigen manier doet. Jullie hebben het waarschijnlijk niet eens gezien, of wel gezien maar niet gekeken. Ik ben zo iemand die er dan helemaal in duikt. Zo luisterde ik van de week een podcast interview met de man zelf, Phil Stutz. Daaruit wil ik het volgende met jullie delen.
Er zijn in het leven drie zekerheden.
Pijn; pijn zal je hele leven blijven, soms minder aanwezig zijn maar altijd op de loer liggen.
Onzekerheid; het leven zit vol onzekerheid, niets is ooit 100% zeker en dat gaat het ook nooit worden.
Constant werken; je gaat je hele leven constant moeten werken, buffelen, grinden. Dat gaat nooit stoppen.
Deze 3 elementen gaan we NOOIT uit ons leven kunnen bannen. Pijn komt altijd. 100% zekerheid bestaat niet. Je bent je hele leven aan het werken, en dan bedoel ik werken in de breedste zin van het woord. Niet voor een baas, maar je werkt altijd om ergens overheen te komen, iets te bereiken. Wij moeten onze levens met commitment leiden.
Het universum helpt ons gedurende ons bestaan door constant weer nieuwe problemen op ons pad te gooien. Heb je alles net op de rit, corona. Ben je zelf net gaan samenwonen, bam, gaan je ouders uit elkaar. Heb je eindelijk een leeg weekend voor de boeg, wordt je kind ziek.
Door te accepteren dat er altijd pijn zal zijn, niets zeker is en je de rest van je leven ontzettend hard zal moeten blijven werken wordt alles draaglijker. Makkelijker. Leid je leven met urgentie en intensiteit. Stel niets uit dat niet uitgesteld hoeft te worden. Doe alles met volle overgave. Halve bak telt niet.
LYLT
Lees:
Repair & remain - ik heb dit artikel met open mond zitten lezen. Zoveel waarheden, levenslessen en hoop in een simpel, goed geschreven stuk.
Doe:
Bowlen - een laagdrempelige activiteit om samen met vrienden te zijn, simpelweg tijd met elkaar doorbrengen is belangrijk voor je eigen welbevinden.
Kijk:
The boy, the mole, the fox and the horse - het gelijknamige kinderboek met levenslessen heeft een prachtige videovertaling gekregen.
Luister:
How to lose well - verlies en verliezen is onvermijdelijk. Hoe doe je dit in stijl? Hoe leer je ervan en gebruik je het om jezelf te verbeteren?
