SOJK Nummer 82
Goedemorgen,
Net als iedereen betrap ik mezelf wel eens op gedachteloos scrollen door Instagram. Een moment van zwakte voor mij, want ik doe best veel moeite om ervoor te zorgen dat dit niet gebeurt. Zodra ik het besef wil ik Instagram uit zetten en m’n telefoon weg leggen. Maar Instagram geeft niet zomaar op en vecht natuurlijk terug door mij precies op het juiste moment hte juiste filmpje te laten zien waardoor ik net even wat langer blijf hangen. Zo ook deze keer. Een filmpje over opvoeden:
“Zeg niet constant tegen je kinderen dat ze zich slecht gedragen” zei de persoon in het filmpje. “Benoem wanneer je kind zich heel goed gedraagt want alles wat je aandacht geeft, groeit.”
Alles wat je aandacht geeft, groeit.
Deze regel slaat natuurlijk op veel meer dan het opvoeden van kinderen. Het is de basis van zoveel andere uitspraken. Het glas is half leeg. Focus op je doelen. Sommige geloven zelfs in de magisch manifesterende kracht dat als je maar hard genoeg wenst het vanzelf naar je toe komt. Maar ook die magie is een variant van dit simpele zinnetje. En in de huidige tijd is die magie misschien veel realistischer dan we denken.
De wereld om ons heen is ingericht om meer te geven van waar we onze aandacht op richten. Elke keer dat je naar een scherm kijkt, zelfs gedachteloos scrollen, kijkt AI met je mee. Het volgt precies waar je aandacht aan geeft. Het kijkt niet alleen mee, het meet, bestudeert en wordt steeds beter in ons telkens voorschotelen waar we aandacht aan gegeven hebben. Arjen Lubach maakte ooit de volgende vergelijking: “het is alsof je eerst in de supermarkt komt en het hele assortiment ziet. Als je dan een blikje Red Bull en een zak chips koopt zorgt AI ervoor dat je de volgende keer alleen maar chips en energiedrank in de schappen ziet staan.”
Het algoritme geeft niets om je blinde vlekken, bubbels, zwakheid, verslaving, vooroordeel of onzekerheid. Het weet niet dat je na een miskraam niet meer geconfronteerd wil worden met baby’s en babyspullen. Het schotelt gewoon voor waar je eerder aandacht aan gaf. Het heeft er helemaal geen belang bij dat jij of ik in 2024 betere mensen willen worden. Het wil ook niet persé dat we slechter worden. Het wil eigenlijk, als een klein kind dat ongehoorzaam is, maar 1 ding: onze aandacht.
We begonnen dit jaar met doelen stellen aan het aantal calorieën, drinken, roken, beginnen met sporten en mediteren. Maar misschien moet je beginnen met controleren waar jij aandacht aan geeft. Want alles waar je aandacht aan geeft, groeit. En AI zorgt ervoor dat je meer te zien krijgt van wat je, soms onbewust, kijkt. Dus wees je bewust van wat je kijkt. Wees je bewust dat jij vaak niet de persoon bent die de keuze maakt, maar AI je verleidt. Als jij je aandacht kunt kanaliseren. Als je kunt focussen op dat wat je wilt, of wilt zijn, heb je controle over je toekomst. En dat is dan nog steeds hard werken.
Waar ga jij aandacht aan besteden deze week?
LYLT
Lees:
De Tafel van Grimm - restaurantrecensent van het Parool en allround foodie Mara Grimm deelt alles wat haar fascineert rondom echt lekker eten.
Doe:
Zet stolen device protection aan op je iPhone - deze nieuwe feature zorgt voor een veiliger toestel als deze onverhoopt gestolen wordt.
Kijk:
The Year of the Amateur - hele mooie commercial voor Tracksmith, een nieuw hardloopmerk. Je voelt duidelijk waar de inspiratie vandaan komt…
Luister:
Tree.fm - kleine stukjes geluid opgenomen in echte bossen en regenwouden over de hele wereld. Je blijft doorklikken.
